FITPRO ŠOLA - 20 LET!1994 - 2014
letos 20% popusta na vse tečaje in usposabljanja
TEČAJ
METABOLIČNI TRENING
Termin: sob., ned. 15., 16.marec 2014
Rok prijav - 10.3.2014!
Lokacija: LJUBLJANA
Trajanje: sob., ned. 9h - 16h
Kaj je METABOLIČNI TRENING?
Definicija Wikipedija:
Presnova ali metabolizem zajema kemične in fizikalne procese, pri katerih nastajajo ter se razgrajujejo snovi v organizmu. V presnovo so prav tako vključeni procesi, v katerih pridobiva organizem potrebno energijo. Pogosto govorimo o presnovi telesu tujih snovi.
Pri presnovi imajo bistven pomen encimi, ki katalizirajo kemijske reakcije. Posamezne encimsko katalizirane reakcije sestavljajo bolj ali manj zaključene procese v postopku metabolizma določene snovi; takšno sosledje reakcij imenujemo metabolna pot. Z raziskovanjem metabolizma se ukvarjata predvsem biokemija in fiziologija. Metabolizem delimo v dva procesa: razgradnjo organskih molekul ali katabolizem ter njihovo izgradnjo ali anabolizem.
Z metaboličnim načinom treninga uravnavamo delovanje hormonov, ki uravnavajo presnovo (nalaganje ali kurjenje
maščobe), regeneracijo in gradnjo mišičja, čustvena nihanja, napade lahkote, nivo energije,… .
Sam način treninga tako povzroči veliko večjo porabo energije (kalorij) že med vadbo, po vadbi in tekom dneva ter med spanjem za regeneracijo. Zato tudi znanost trdi, da je to eden izmed najboljših način za izgorevanje odvečne maščobe in oblikovanje telesa.
Treninge je primeren tako za začetnike, kot naprednejše in športnike, saj se vaje lahko zelo individualno prilagodijo. Cilj metaboličnega treninga je predvsem individualni napredek, glede na zastavljene cilje in ne primerjava z drugimi.
DODATNA MOŽNOST NADGRADNJE - METABOLIČNEGA TRENINGA:
Kaj je WTS SYSTEM ?
WTS® je ne-licenčni sistem treningov, sestavljen iz več različnih vadbenih programov s prostimi utežmi,uporabo lastne teže in drugih funkcionalnih rekvizitov, ki se razlikujejo glede na uporabljen princip treninga in rezultate, ki jih s posameznim treningom želimo doseči. WTS pomeni "weight training system".
Kaj je WTS METABOLIČNI & KARDIO TRENING?
je oblika funkcionalno - metaboličnega treninga, ki vključuje vaje aerobno – anaerobnega tipa s športnim pridihom, ki
jih kombiniramo z vajami za moč z lastno težo, utežmi in drugimi funkcionalnimi rekviziti.
OSNOVNI TEČAJ ZA METABOLIČNI TRENING JE PREDPOGOJ ZA VSE, KI ŽELIJO ITI TUDI NA TEČAJ WTS METABOLIČNI-KARDIO TRENING
Dodatni dan za WTS METABOLIČNI & KARDIO trening: naknadno Razpis....
Komu so namenjeni tečaji, pristopni pogoji:
- rekreativcem, ki jih zanima ta način treninga,
- WTS in ostalim inštruktorjem,
- vaditeljem, inštruktorjem skupinske vadbe (aerobike),
- vaditeljem, inštruktorjem fitnesa,
- osebnim trenerjem,
- fizioterapevtom,
- športnim pedagogom,
- športnim trenerjem,
- študentom fakultete za šport, fizioterapije,
- drugim profilom športne stroke.
Predavatelj: KATJA ZUPAN, prof. šp. vzg.
Je vodja FITPRO agencije za izobraževanje, prof. športne vzgoje, medicinska sestra, ustanovitelj in strokovni vodja WTS SISTEMA, The Pilates Coach master trener, ki se že več kot 10 let intenzivno ukvarja tudi z jogo, sproščanjem, raztezanjem, meditacijo,... . Je inštruktor aerobike in fitnesa AFAA (USA),trener aerobike in fitnesa FZS, FŠ, AFA, WTS ustanovitelj in strokovni vodja, Hot IRON master trener, IRON Cross trener, IRON YOUNG STAR inštruktor, AEA inštruktor(USA), Fitball master trener,Schwinn Cycling inštruktor, Rope Skipping trener in Polar Own Zone Master Guide za Slovenijo, Gliding inštruktor,TRX inštruktor, …
MNENJA UDELEŽENCEV: ... tukaj
CENA IZOBRAŽEVANJA : 222€ z DDV OZ.180€ z DDV (Fitpro inštruktorji)
AKCIJSKA CENA OB 20-LETNICI: 180€ z DDV oz. 145€ z DDV (Fitpro inštruktorji)
POPUSTI:
• Društva in druge organizacije, si pridobijo popust na število lastnih prijavljenih
kandidatov in sicer: 3 - 5 oseb: 10 % popusta; 6 in več oseb: 15 % popusta.
• Popusti se ne seštevajo. Kandidati lahko izberejo samo eno vrsto popusta.
• Plačilo mora biti izvedeno, v enkratnem znesku, iz poslovnega računa društva ali organizacije.
V ceno je všteto:
Pisno gradivo, uporaba potrebnih rekvizitov, predavatelj, potrdilo o udeležbi oz. Fitpro diploma, vodenje in organizacija izobraževanja, …
POZOR!
Število udeležencev je omejeno na maksimalno 20 oseb, zato pohitite s prijavami!!!
Prosimo vas, da se zaradi zahtevne organizacije izobraževanj, držite roka prijav. Hvala!
NAČIN PRIJAVE IN PLAČILA:
* POZOR! Nov TRR pri DBS: plačate s splošno položnico na SI56 1910 0001 0318 623,(BIC: SZKB SI 2X), namen plačila – plačilo kotizacije (usposabljanje) za (ime in priimek), prejemnik - FITPRO D.O.O., STRAŽIŠKA ULICA 17, 4000 Kranj
* Potrdilo o plačilu (položnica, izpis) skupaj z izpolnjeno prijavnico pošljite na naslov katja.zupan@fitpro.si
* OBROČNO ODPLAČEVANJE za večdnevna usposabljanja: možnost plačila na 2 ali 3 obroke (za potrditev pokličite na 04 2045 675, 041 790 248.
Podrobnejše informacije:
Po prejetju vaše prijave in plačila, vam bomo poslali še vse podrobnejše informacije o samem izobraževanju, lokaciji športnega centra, možnosti ugodne prenočitve,…
VERIFIKACIJA FITPRO IZOBRAŽEVANJ IN NAZIVOV (ličenčne točke, točke za napredovanje,...):
- FZS (Fitnes Zveza Slovenije): vsi člani FZS ob predložitvi Fitpro diplome oz. Fitpro potrdila o udeležbi prejmejo licenčne točke po pravilniku.
SPLOŠNI POGOJI PRIJAVE IN PLAČIL:
· prijavo morate poslati po pošti oziroma po e-mailu, ustna prijava je neveljavna;
· kotizacijo morate poravnati najkasneje do 14 dni pred začetkom izobraževanja oziroma do predvidenega roka prijav, potrdilo o plačilu pa poslati na Fitpro. Prijava stopi v veljavo, šele po plačilu kotizacije!
· ob premajhnem številu prijav, si organizator pridržuje pravico odpovedi;
· organizator lahko po potrebi spremeni program, kraj,…;
· Stroški odpovedi:
- vsaka odpoved mora biti v pisni obliki;
- pri odpovedi do 14 dni pred izobraževanjem oziroma do predvidenega roka prijav je 20 % vrednosti izobraževanja;
- pri odpovedi do enega tedna je 50% vrednosti izobraževanja;
- če je odpoved v zadnjem tednu oz. je sploh ni, je 100% vrednosti izobraževanja, pri čemer je možna preusmeritev prijave na drugo izobraževanje oz. drugo osebo.
VSE DODATNE INFORMACIJE LAHKO DOBITE NA:
041/790 248, 04 20 45 675 , katja.zupan@fitpro.si
