domov kontakt download

CORE ZONE & FLEX (MOČAN TRUP IN GIBLJIVO TELO)


Gre za specializiran trening za naš center moči, področje trupa »Core Zone«, katerega moč je pomembna tako za vsakodnevne življenske aktivnosti, kot preventiva slabi telesni drži in težavam s hrbtenico in tako kot osnova za varno in efektivno izvajanje katerega koli športa.


Ker pa opažamo, da smo žal vse bolj negibljivi, kar pomeni da telo ne more biti v svoji polni funkciji – je ne funkcionalno in podvrženo večjim možnostim poškodb, smo treningu dodali tudi vaje razvoj gibljivost.

 

TERMINI / LOKACIJE - 2.SEMESTER 2016 / 2017:

Mogoče te zanima še
Pozdravljeni_clani_FITPRO_kluba,_
Popusti za aktivne člane FITPRO kluba za dušo in telo
preberi vec
WTS_-_CARDIO_X_/_POWER_X_/_LIFT
Najučinkovitejši in najvarnejši sistem vadb s prostimi utežmi.
preberi vec