domov kontakt download

RAZTEZANJE & SPROŠČANJE

RAZTEZANJE & SPROŠČANJE
Šifra artikla:
Proizvajalec: 
Vadba za ohranjanje in izboljšanje gibljivosti vseh sklepov, mišic in stabilnost le teh.

Vsak četrtek ob 18.00 uri, v plesni dvorani Gimnazije F. Prešeren, pod vodstvom Katje Zupan.

 

Gre za vadbo za ohranjanje in izboljšanje gibljivosti vseh sklepov, mišic, in stabilnost le teh ter za sprostitev uma in telesa, ki je nujno potrebna za doseganje celostne harmonije in zdravja telesa.

 

Vadba je idealna kot kombinacija s ponedeljkovo ZDRAVO HRBTENICO ali dopoldanskimi SENIORJI ali katerokoli drugo vadbo, saj je nujno, da se vsaj enkrat na teden telo dobro raztegne in sprosti, zmasira.



Mogoče te zanima še
FITPRO_ON-LINE_vadbe
V času izolacije smo za vas pripravili vadbe preko spleta.
preberi vec
FIT_MAMI
fit mami, poporodna vadba, po porodu, hujšanje, vadba za dojenčke, mami in dojenček
preberi vec
TECAJ_NORDIJSKE_HOJE
Skupinski tečaji ali individualni tečaji nordijske hoje
preberi vec